Balance with Barbara

Hallo, ich bin Barbara.

Es ist mir eine wahre Freude, Menschen wie dich begleiten zu dürfen, damit du lernst, dir selbst zu helfen, sowie dein höchstes Selbst zu entfalten. 

Ich möchte dich darin bestärken, ganz in deine Stärke zu treten, Ruhe in dir selbst zu finden und wieder ganz deiner inneren Stimme vertrauen zu lernen.  

Erlaube dir, alte Muster, Gedanken und Gewohnheiten loszulassen. Lerne Herausforderungen mit Leichtigkeit anzunehmen und finde heraus, wie du diese Veränderungen nachhaltig in deinem Leben beibehalten kannst. 

Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder von uns die Kraft und Macht hat, sein Leben von innen heraus zu verändern. 

Indem wir ganz die Verantwortung für unser Leben übernehmen, können wir uns für ein glückliches, gesundes, ausgeglichenes Leben öffnen, welches im Einklang steht mit Lebendigkeit, Leichtigkeit, Leidenschaft und Liebe. 

Sprenge deine Grenzen, programmiere dich neu, erfahre ein neues Ich und lebe ein Leben, welches du liebst.

Es ist mir ein Anliegen mit meiner Arbeit einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, in welchem sie ihr Bewusstsein ausweiten, ihre Gesundheit optimieren, sich mit ihrem Potenzial und ihrer inneren Stimme verbinden, ihre Kraft ausschöpfen und ihre Träume Wirklichkeit werden lassen können.”

Barbara Amrità

Über mich Barbara

Seit über 20 Jahren arbeite ich international erfolgreich mit Menschen, um sie mit ihrer eigenen Stärke und ihrem Potenzial zu verbinden. Klar, achtsam und liebevoll unterstütze ich Menschen, jene Dinge in ihrem Leben abzulösen, die ihnen ausgedient haben und begleitet sie dabei, die beste und höchste Version ihrer selbst zu werden.

Vielzählige Menschen habe ich dabei begleitet, innere Ruhe, frische Energie, Vitalität, Freude, Motivation, Gelassenheit und ganzheitliches Wohlbefinden in ihrem Leben zu (re-) etablieren. Dadurch haben sie gelernt, effektiv mit Stress umzugehen, einen klaren Fokus beizubehalten, gute Gesundheit zu erlangen und ein Leben zu gestalten, das sie lieben. 

 

Meine Klienten haben höchst erfolgreiche Unternehmen aufgebaut, Bücher geschrieben, Süchte abgelegt, Kindheitstraumata verabschiedet, Krankheiten besiegt, die Signale ihres Körpers zu achten gelernt, überschüssiges Gewicht verloren und begonnen sich jünger und leichter denn je zu fühlen. 

Insbesondere haben sie gelernt, an sich zu glauben, sich wertzuschätzen, sich besser zu verstehen und sich selbst liebevoll anzunehmen.  

Ausbildung

2023
Aromatherapeutin

2023 – 2023
Diplomierte Professionelle Astrologin

2022 – 2021
Zertifizierter Master Coach (IAPC&M)
Zerfifizierter Elite Performance Coach (CEPC)

2020 – 2021
Ayurvedische Gesundheitsberaterin
Kundalini Yoga Lehrerin (KRI) mit Zusatzqualifikation in ‚Meditation und Geist‘

2019 – 2020
Ayurveda Ernährungs- und Lifestyle Coach
Zertifizierte Meditationslehrerin (Yoga Alliance)
Kundalini Yoga Lehrerin (KRI) mit Zusatzqualifikation in ‚Stress and Vitalität‘ 

2016-2018
Kundalini Yoga Lehrerin (KRI)

 

2018
Moon Mother Niveau 1 + 2

2015-2017
Hellsichtige Energie Therapeutin

2017
Prozessbegleiterin Transformational Healing (Advanced)
Kinder Yoga Lehrerin

2016
Reiki Master
Lach-Yoga Lehrerin

2014
Prozessbegleiterin Transformational Healing 

2013
Reiki (Level 2)

1996
Reiki (Level 1)

2014 – 2016 Bachelor of Arts als Primarschullehrerin, Studium in der Schweiz und Spanien, auf Deutsch, Englisch und Spanisch 2008 – 2011 Bachelor of Arts in Sozialarbeit, Sozialpolitik und Umweltwissenschaften, Zweisprachiges Studium an der Universität Fribourg, CH auf Deutsch und Französisch,  sowie an der Universität Bologna auf Italienisch 2012 Englisch Lehrerin: Cambridge Certificate for teaching English  Language to Adults (CELTA) 1993 – 2007 Primar-, Sekundar- und Maturitätsschule im Thurgau, Schweiz

 

2023 – Heute
Gründerin und Coach bei Balance with Barbara

2021 – 2022
Transformations Life Coach für HABITAS Resorts in Saudi Arabien (Alula) and Mexico (Tulum & Bacalar)
Stellvertretungen als Primar- und Sekundarlehrerin an verschiedenen Schulen im Kanton Zürich, in der Schweiz

2018 – 2020
‹Visiting Practitioner› für die Luxus Resorts ‹SIX SENSES Spas› in der Türkei (Kaplankaya) and Thailand (Soneva Kiri), als Yoga & Meditations Lehrerin, Energietherapeutin – und Coach, sowie an den Luxus Wellness Resorts in Sri Lanka (Santani) und in Indien (Atmantan)

2016 – 2018
Yoga- & Meditationslehrerin, Energietherapeutin – & Coach, sowie weitere ganzheitliche Gesundheitsangebote in der Schweiz 
Stellvertretungen als Primar- und Sekundarlehrerin an verschiedenen Schulen im Kanton Zürich, in der Schweiz

2004 -2018
Primarlehrerin an verschiedenen Schulen in der Schweiz

2011- 2017
Angestellte in verschiedenen internationalen und lokalen NGO’s (WWF, Amnesty International, Grünwerk), in den Bereichen Event Management und Umweltbildung
CELTA Englisch Lehrerin für Erwachsene und Kinder

1999 – 2011
Englisch Lehrerin für Kinder

Mein Werdegang

Ich liebe die Natur, die Geheimnisse unseres menschlichen Daseins und das Leben an sich. Auch habe ich eine Vorliebe für ganzheitliche Ansätze, bin fasziniert vom Menschen und wie er Zufriedenheit und allgemeines Wohlbefinden in seinem Leben verankern kann. 

Über die Jahre habe ich viel Erfahrung in den Bereichen Lehren, Beratung, Coaching und Mentoring gesammelt. Mein Interesse an Menschen, gekoppelt mit meiner Freude am Vermitteln, hat mich bereits im zarten Alter von 12 Jahren dazu geführt, meine ersten Klassen zu unterrichten. Damals unterrichtete ich wöchentlich Englisch, an verschiedene Kindergruppen aus meinem Dorf. Das Leben führte mich auch in späteren Jahren immer wieder dazu, mit Menschen zu arbeiten. 

Folglich konnte ich, während meiner beruflichen Tätigkeit als Primarlehrerin, Englischlehrerin, Umweltpädagogin und Sozialarbeiterin, meine Stärke im Vermitteln und im allgemeinen Umgang mit Menschen immer weiter verfeinern und entfalten.

 

Ich bin in der Schweiz als “Multikulti-Kind” mit einem italienischen Vater, einer englischen Mutter aufgewachsen und besitze dreifache Nationalität: Schweizerin, Engländerin und Italienerin.  Andere Kulturen haben mich nicht zuletzt deswegen schon immer fasziniert. Dies hat mich auch dazu bewogen, über die Jahre in verschiedenen Ländern im Ausland zu leben und sechs verschiedene Sprachen fliessend sprechen zu lernen; Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Bahasa Indonesia. Jede neue Sprache war für mich der Schlüssel zu tiefgründigen Begegnungen mit einer Vielzahl von Menschen aus anderen Kulturkreisen und um mehr über deren Lebenseinstellungen erfahren zu können. 

 

Ab dem 18. Altersjahr begann ich auf eigene Faust viele Teile der Welt ausgiebig zu bereisen. Während mehreren Jahren verbrachte ich den Grossteil meiner Semesterferien auf verschiedenen Kontinenten und machte Freiwilligenarbeit mit Strassenkindern, Kinderprostituierten, Waisenkindern und anderen Randständigen. Diese Erfahrungen haben mich stark beeinflusst und auch herausgefordert. Gleichzeitig konnte ich dabei aber viele tiefe Einsichten über das Leben und die Bedeutung des menschlichen Daseins bekommen.

Rückblickend wird mir klar, dass die Leidenschaft für meine heutige Arbeit sich bereits in meiner Kindheit abzeichnete. 

Im Alter von neun Jahren machte ich nämlich meine erste Reiki-Heiler Ausbildung und mit 12 Jahren entschied ich mich, Vegetarierin zu werden. 

Schon in der Kindheit und im zunehmenden Erwachsenenalter wurde mir immer deutlicher bewusst, dass ich eine besondere Gabe hatte, nämlich dass ich hellsichtig, hellfühlend, intuitiv-wissend und hochsensibel bin. 

 

Während meiner 20er Jahre durchlebte ich verschiedene persönliche Herausforderungen: Burnout, mehrfache Depressionen, Panikattacken, chronischen Stress sowie Essstörungen. Heute bin ich sehr dankbar für diese Erfahrungen, denn durch sie habe ich nicht nur enorm viel über die Höhen und Tiefen des Lebens erfahren, sondern auch gelernt, wie wertvoll Gesundheit, inneres Glück und Balance im Leben sind. Zudem erfuhr ich durch meine persönlichen Hürden, sowie durch meine Arbeit mit Menschen, wie Menschen dazu fähig sind, sich von innen heraus zu heilen und, dass die stärkste Medizin oft im Innern von jedem von uns liegt. 

Meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Lebensweise, Persönlichkeitsentwicklung und Energiemedizin haben dazu geführt, dass ich über die letzen Jahre fast 20 Ausbildungen in den Bereichen, Coaching, Mentoring, Ernährungsberatung, Ayurveda,  Energiearbeit, Astrologie, Yoga und Meditation absolviert habe. Ich hatte das Glück während meinen zahlreichen Reisen nach Indien, Südostasien, Südamerika sowie Europa, von vielen inspirierenden LehrerInnen, MeisterInnen, MentorInnen und SchülerInnen zu lernen sowie mein Wissen auf allen Ebenen vertiefen zu können.

 

Ich liebe das Reisen, Yoga, Meditation, Singen, Tanzen, Laufen, Velofahren, Persönlichkeitsentwicklung, Zeit in der Natur, sensitive Energiearbeit, alternative Medizin, Wildkräuter sammeln, veganes Kochen und Zeit mit meinen Freunden sowie offenherzigen und liebenswürdigen Gleichgesinnten zu verbringen. 

 

“Du bist ein Meisterwerk…. auch wenn du noch im Prozess der Ent-wicklung und der Ent-deckung steckst.”

Barbara Amrità

Häufig gestellte Fragen

Die Sitzungen finden vorwiegend online statt (Zoom, WhatsApp, Telegram oder per Telefon). Falls es dir ein Anliegen ist, können sie aber auch vor Ort abgehalten werden (bei mir oder bei dir Zuhause, in der Natur oder an einem anderen passenden Ort). 

Eine Sitzung dauert normalerweise zwischen 60 – 75 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich statt. Auf Wunsch können die Coachings auch im Rhythmus von zwei Wochen stattfinden, an einem ganzen Tag oder kompakt am Wochenende.

 

Die Angebote sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder jeglichen Alters geeignet. 

Die einzigen Voraussetzungen sind, dass die Person offen ist für Veränderung, Selbstverantwortung und Adaption im Alltag. 

Wirksames Coaching muss weder ein langer noch komplizierter Prozess sein. Letztendlich hängt die Dauer des Coachings aber von deiner Zielsetzung ab und davon, an welchem Punkt du gerade stehst. Für viele meiner KlientenInnen wandelt sich bereits nach einer Sitzung sehr viel zum Positiven. Um nachhaltige Wirkungen zu erzielen, sind jedoch meistens Sitzungen über mehrere Wochen oder Monate hilfreich. Eine Ausnahme bildet die Ernährungsberatung, bei der fürs erste meist ein bis zwei Sitzungen reichen.

Ja, es ist äusserst empfehlenswert, die einzelnen Ansätze nach deinen persönlichen Anliegen und Wünschen miteinander zu kombinieren. Selbstverständlich unterstütze ich dich sehr gerne in diesem Prozess.

Um nachhaltige Resultate zu erreichen, arbeite ich mit meinen Klienten meistens über 12 Wochen (ausser bei der Ernährungsberatung, hier reichen meist ein bis zwei Sitzungen). Danach entscheiden wir individuell, ob und in welchem Rhythmus eine weitere Zusammenarbeit sinnvoll ist. In Ausnahmefällen biete ich auch 4 Wochen Pakete an. 

Du kannst per Banküberweisung, Paypal oder Twint (in der Schweiz) bezahlen. Je nach Betrag sind auch monatliche Ratenzahlungen möglich. 

Der Energieausgleich pro Sitzung beträgt für Privatkunden CHF 300 und für Firmenkunden zwischen CHF 375 – 400.

Je nach deinen persönlichen Zielen, biete ich dir auch gerne ein massgeschneidertes Angebot.

Ich empfehle dir, meine Webseite und vor allem die Erfahrungsberichte durchzulesen und zu schauen, ob dich das anspricht. 

Die beste und schnellste Art und Weise herauszufinden, ist jedoch, gleich mit mir in Kontakt zu treten. Ich freue mich immer von Interessenten zu hören, helfe dir sehr gerne bei Fragen weiter oder vereinbare auch gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit dir.

Lass uns zusammenarbeiten

Veränderung beginnt mit einem einfachen Schritt.

Und dieser erste Schritt könnte so einfach sein, wie zum Beispiel eine Sitzung bei mir zu buchen, an einer meiner Events teilzunehmen, oder einen kostenfreien Discovery Call mit mir zu vereinbaren. 

So kannst du schnell herausfinden, ob ich die richtige Begleitperson bin für deinen Selbstermächtigungsprozess.