Kundalini Yoga – Mantra – Meditation & Yogische Geheimnisse

Strahle dein Licht, komme in deine Kraft und hab den Mut ganz Du selbst zu sein!

Ein Tag für dich, um Blockaden aufzulösen, mehr in deine Kraft zu kommen, frische Energie zu tanken und Mut zu fassen, mehr von deinem Licht in die Welt zu strahlen.

Wir beginnen den Tag mit einer 1,5h Kundalini Yoga & Meditation Sequenz. Nach einer kurzen Teepause geht es weiter mit Mantra singen und chanten, um noch mehr bei uns anzukommen, sowie unsere Schwingungen zu reinigen und erheben.

Anschliessend gibt es eine Mittagspause, mit der Möglichkeit ein mit viel Liebe gekochtes ayurvedisch – veganes Essen vor Ort zu geniessen (für NUR 11 CHF).

Am Nachmittag geht es weiter mit einer Reiki-Chakra Energiebehandlung bei der du dich gehen lassen kannst, während deine Chakren ausbalanciert werden.

Danach folgen Inputs zu Geheimnissen aus der Kundalini Tradition und wie du diese auf einfache und praktische Weise in deinen Alltag integrieren kannst.

Gemeinsam werden wir anschauen, wie man am besten seinen Tag beginnt, was einen erholsamen Schlaf fördern kann, wie man seinen Stoffwechsel optimiert und wie man mit ganz einfachen Praktiken Angst, Stress und Anspannung entgegenwirkt. Je nach Wunsch aus der Gruppe, können auch weitere Themen beleuchtet werden.

Dieser Tag soll dich unterstützen ein glücklicheres und gesunderes Leben zu geniessen, damit dein Licht heller strahlen kann und du mit ganzer Kraft und voller Energie ganz du selbst sein kannst.

 

Ort:

8400 Winterthur, genauere Infos folgen nach der Anmeldung.

Türöffnung:

9:45h

Anfang & Ende:

10:00h bis ca. 16:00h

Workshop Kosten:

Spendenbasis.

Ich bin der Überzeugung, dass jeder selber entscheiden dürfen soll, wieviel der Workshop wert ist. Du gibst also was für dich persönlich stimmt :-).

Richtwert zwischen 111 CHF – 199 CHF.

Gerne kannst du dich einfach per Nachricht an mich anmelden und dann vor Ort bezahlen.

 

Mitbringen: 

Bring Etwas zum Schreiben und bequeme Kleidung mit.

Falls du nicht im Ganapati Essen möchtest, dann bring dein eigenes Lunchpaket mit.

 

Kundalini Yoga:

Am Morgen werden wir Mithilfe von transformierendem Kundalini Yoga & heilsamem Mantra singen mit uns selbst in den Einklang kommen und unsere innere Stimme und Intuition wieder klarer wahrnehmen können. Die körperlichen Übungen im Zusammenhang mit meditativen, musikalischen Sequenzen werden unser ganzes System harmonisieren, revitalisieren und stärken. Somit können wir mit frischer Frühlingskraft neu durchstarten.

Kundalini Yoga besteht aus einer besonderen Mischung von dynamischen und entspannenden Elementen (Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra und Entspannung). Diese Techniken wurden über Jahrtausende geheim gehalten und lediglich den Königen und Herrschern weitergegeben, weil Praktizierende damit ihr schöpferisches Potential erwecken können.

Kundalini Yoga & Mantra Arbeit sind ausgezeichnete Praktiken, um den heutigen Anforderungen im Leben standzuhalten. Sie helfen dir dabei Stress, Anspannung, sowie im Körper blockierte Energien zu lösen, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden, mehr Tiefe und Kontakt mit dir selbst, anderen und den vielen Dimensionen des Daseins erfahren zu dürfen.

Amrità:

Amrità ist Energie Heilerin, Kundalini Yoga & Meditation Lehrerin, Ayurveda Beraterin, Moon Mother und Lebens-Coach. Ihr Wunsch ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihr Leben zu transformieren, um glücklicher, gesünder und mehr in Kontakt mit ihrem wahren Selbst sein zu dürfen. Ihre Stärke besteht darin Menschen zu inspirieren und motivieren sich selbst zu verwirklichen und ihr Leben in Einklang mit der Natur, dem Kosmos und ihren persönlichen Träumen leben zu können.

Mehr über Amrità: Über mich

Vertraulichkeit / Verantwortung:

Da ein persönliches Einlassen immer auch eine sehr intime Angelegenheit ist, wollen wir, dass die Eindrücke dieses Events diskret behandelt werden. Wie an allen unseren Anlässen gilt die Selbstverantwortung. Versicherung ist Sache des/der Teilnehmers/in. Jegliche Haftung wird abgelehnt.