Kundalini Yoga – Mantra – Meditation – Improvisation

Reset – Reconnect – Reenergise

Verbinde dich mit deiner Intuition – Finde neue Kraft – Starte neu durch!

Ein Tag für dich, um dich mit deiner Intuition zu finden, neue Kraft zu tanken und ganz neu durchzustarten.

Wir beginnen den Tag mit einer 1,5 h Kundalini Yoga & Meditation Sequenz mit Amrita. Nach einer kurzen Teepause geht es weiter mit Mantra singen und chanten. Anschliessend gibt es eine Mittagspause, mit der Möglichkeit ein mit viel Liebe gekochtes ayurvedisch – veganes Essen vor Ort zu geniessen (für 11 CHF). Am Nachmittag geht es weiter mit Meditation und verschiedenen Improvisations- Übungen agleitet durch Ändi.

Ort:

8400 Winterthur, genauere Infos folgen nach der Anmeldung.

Türöffnung:

9:45h

Anfang & Ende:

10:00h bis ca. 16:00h

Workshop Kosten:

Spendenbasis.

Wir sind der Überzeugung, dass jeder selber entscheiden dürfen soll, wieviel der Workshop wert ist. Du gibst also was für dich persönlich stimmt :-).

Richtwert zwischen 111 CHF – 199 CHF.

Gerne kannst du dich einfach per Nachricht an mich anmelden und dann vor Ort bezahlen.

 

Mitbringen: 

Bitte bring eine leichte Decke, etwas zum Schreiben und bequeme Kleidung mit.

Falls du nicht im Ganapati Essen möchtest, dann bring dein eigenes Lunchpaket mit.

 

Kundalini Yoga:

Am Morgen werden wir Mithilfe von transformierendem Kundalini Yoga & heilsamem Mantra singen mit uns selbst in den Einklang kommen und unsere innere Stimme und Intuition wieder klarer wahrnehmen können. Die körperlichen Übungen im Zusammenhang mit meditativen, musikalischen Sequenzen werden unser ganzes System harmonisieren, revitalisieren und stärken. Somit können wir mit frischer Frühlingskraft neu durchstarten.

Kundalini Yoga besteht aus einer besonderen Mischung von dynamischen und entspannenden Elementen (Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra und Entspannung). Diese Techniken wurden über Jahrtausende geheim gehalten und lediglich den Königen und Herrschern weitergegeben, weil Praktizierende damit ihr schöpferisches Potential erwecken können.

Kundalini Yoga & Mantra Arbeit sind ausgezeichnete Praktiken, um den heutigen Anforderungen im Leben standzuhalten. Sie helfen dir dabei Stress, Anspannung, sowie im Körper blockierte Energien zu lösen, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden, mehr Tiefe und Kontakt mit dir selbst, anderen und den vielen Dimensionen des Daseins erfahren zu dürfen.

 

 

Improvisation:

Der Nachmittag gestaltet sich aus Meditation und aus verschiedenen Übungen mit Improvisations-Elementen, wie man selber wieder bewusster mit sich und anderen in Kontakt kommt. Diese lassen sich auch wunderbar in den eigenen Alltag integrieren!.

 

Amrità:

Amrità ist Energie Heilerin, Kundalini Yoga & Meditation Lehrerin, Ayurveda Beraterin, Moon Mother und Lebens-Coach. Ihr Wunsch ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihr Leben zu transformieren, um glücklicher, gesünder und mehr in Kontakt mit ihrem wahren Selbst sein zu dürfen. Ihre Stärke besteht darin Menschen zu inspirieren und motivieren sich selbst zu verwirklichen und ihr Leben in Einklang mit der Natur, dem Kosmos und ihren persönlichen Träumen leben zu können.

Mehr über Amrità: Über mich

Andrea:

Ändi arbeitet mit verschiedenen kombinierten Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung, Intuitions und Energiearbeit, ihrer professionellen Schauspielausbildung und ihrer 10 jährigen Improvisationstheater Erfahrung.

Mehr über Andrea: http://www.andrealeutert.com

Vertraulichkeit / Verantwortung:

Da ein persönliches Einlassen immer auch eine sehr intime Angelegenheit ist, wollen wir, dass die Eindrücke dieses Events diskret behandelt werden. Wie an allen unseren Anlässen gilt die Selbstverantwortung. Versicherung ist Sache des/der Teilnehmers/in. Jegliche Haftung wird abgelehnt.